5.2 km | 00:34:30 | 06:38/km日期: 2023-04-30 15:05 - 平均心率: 143 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 09'13" / 06'31" / 06'32" / 06'36" / 06'40" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'47") | 120 / 120 |
| 2 | | 08'07" (+01'42") | 35 / 155 |
| 3 | | 06'25" | 1000 / 1155 |
| 4 | | 06'29" (+00'04") | 552 / 1707 |
| 5 | | 06'32" (+00'07") | 1000 / 2707 |
| 6 | | 06'36" (+00'11") | 1000 / 3707 |
| 7 | | 06'40" (+00'15") | 1000 / 4707 |
| 8 | | 07'10" (+00'45") | 494 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 35.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 06'31" | 00:15'44" |
| 3 | 06'32" | 00:22'16" |
| 4 | 06'36" | 00:28'52" |
| 5 | 06'40" | 00:35'32" |
| 5.2 | 08'01" | 00:37'09" |
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