6.0 km | 00:40:54 | 06:47/km日期: 2023-05-06 19:17 - 平均心率: 153 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 59%
Pace: 07'14" / 05'55" / 05'42" / 06'06" / 06'31" / 09'16" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" (+04'58") | 28 / 28 |
| 2 | | 07'20" (+02'56") | 7 / 35 |
| 3 | | 08'52" (+04'28") | 11 / 47 |
| 4 | | 07'38" (+03'14") | 65 / 112 |
| 5 | | 08'24" (+04'00") | 59 / 172 |
| 6 | | 04'24" | 6 / 178 |
| 7 | | 07'52" (+03'28") | 63 / 241 |
| 8 | | 07'13" (+02'49") | 69 / 311 |
| 9 | | 06'44" (+02'20") | 1000 / 1311 |
| 10 | | 05'37" (+01'13") | 581 / 1892 |
| 11 | | 05'25" (+01'01") | 1000 / 2892 |
| 12 | | 06'21" (+01'57") | 1000 / 3892 |
| 13 | | 06'40" (+02'16") | 1000 / 4892 |
| 14 | | 08'21" (+03'57") | 1000 / 5892 |
| 15 | | 12'44" (+08'20") | 128 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 36.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 05'55" | 00:13'09" |
| 3 | 05'42" | 00:18'51" |
| 4 | 06'06" | 00:24'57" |
| 5 | 06'31" | 00:31'28" |
| 6 | 09'16" | 00:40'44" |
| 6.0 | 12'48" | 00:41'00" |
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