5.2 km | 00:41:13 | 07:55/km日期: 2023-05-14 19:14 - 平均心率: 168 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 07'06" / 07'50" / 07'23" / 07'38" / 07'24" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" (+01'19") | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 22.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'50" | 00:14'56" |
| 3 | 07'23" | 00:22'19" |
| 4 | 07'38" | 00:29'57" |
| 5 | 07'24" | 00:37'21" |
| 5.2 | 08'43" | 00:39'07" |
Winson Chen 說推
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