5.1 km | 00:26:42 | 05:13/km日期: 2023-05-02 19:43 - 平均心率: 164 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 05'07" / 05'16" / 05'17" / 05'14" / 05'13" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" | 424 / 424 |
| 2 | | 05'08" (+00'01") | 402 / 827 |
| 3 | | 05'12" (+00'05") | 412 / 1239 |
| 4 | | 05'17" (+00'10") | 406 / 1646 |
| 5 | | 05'14" (+00'07") | 405 / 2052 |
| 6 | | 05'16" (+00'09") | 404 / 2457 |
| 7 | | 05'17" (+00'10") | 407 / 2864 |
| 8 | | 05'16" (+00'09") | 402 / 3267 |
| 9 | | 05'09" (+00'02") | 408 / 3675 |
| 10 | | 05'16" (+00'09") | 405 / 4081 |
| 11 | | 05'14" (+00'07") | 405 / 4486 |
| 12 | | 05'09" (+00'02") | 406 / 4893 |
| 13 | | 05'14" (+00'07") | 218 / 5111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
79.47 km 
mizuno wave rider 25 累積 :
611.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'16" | 00:10'23" |
| 3 | 05'17" | 00:15'40" |
| 4 | 05'14" | 00:20'54" |
| 5 | 05'13" | 00:26'07" |
| 5.1 | 05'13" | 00:26'42" |
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