6.2 km | 00:38:54 | 06:17/km日期: 2016-01-09 08:44 - 地點: 青衣海旁 - 平均心率: 147 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69%
Pace: 06'24" / 05'48" / 05'37" / 05'44" / 04'20" / 09'03" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'03" (+04'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'23" (+06'04") | 188 / 6188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
139.13 km 
Adidas Takumi Ren 2 累積 :
2341.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'48" | 00:12'12" |
| 3 | 05'37" | 00:17'49" |
| 4 | 05'44" | 00:23'33" |
| 5 | 04'20" | 00:27'53" |
| 6 | 09'03" | 00:36'56" |
| 6.2 | 10'25" | 00:38'54" |
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