5.1 km | 00:39:13 | 07:41/km日期: 2015-12-23 20:16 - 平均心率: 148 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 07'41" / 07'36" / 10'56" / 07'48" / 07'41" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" | 94 / 5094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 140~170 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 170~192 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 192~198 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 198~210 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 210~216 | 97.5~100% |
| 最大心率為216 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
75.24 km 
MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 :
705.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'36" | 00:15'17" |
| 3 | 10'56" | 00:26'13" |
| 4 | 07'48" | 00:34'01" |
| 5 | 07'41" | 00:41'42" |
| 5.1 | 07'25" | 00:42'24" |
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