5.4 km | 01:19:06 | 14:37/km日期: 2023-05-04 18:52 - 平均心率: 81 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 40'11" / 29'01" / 14'16" / 13'43" / 13'39" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'15" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'04" (+03'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'15" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'43" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'31" | 410 / 5410 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
201.47 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 40'11" | 00:40'11" |
| 2 | 29'01" | 01:09'12" |
| 3 | 14'16" | 01:23'28" |
| 4 | 13'43" | 01:37'11" |
| 5 | 13'39" | 01:50'50" |
| 5.4 | 09'20" | 01:54'40" |
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