7.9 km | 00:56:48 | 07:12/km日期: 2016-01-10 15:15 - 卡路里: 475 Cal - 總步數: 6242 - 平均步頻: 109 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 72%
Pace: 06'16" / 06'28" / 08'00" / 07'31" / 06'23" / 08'52" / 06'06" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'15") | 1007 / 1007 | 164 / 95 |
| 2 | | 06'31" (+00'26") | 1006 / 2013 | 143 / 107 |
| 3 | | 08'04" (+01'59") | 1004 / 3018 | 77 / 158 |
| 4 | | 07'24" (+01'19") | 1008 / 4026 | 85 / 157 |
| 5 | | 06'36" (+00'31") | 1004 / 5030 | 126 / 120 |
| 6 | | 08'45" (+02'40") | 1006 / 6037 | 60 / 188 |
| 7 | | 06'05" | 1006 / 7043 | 136 / 120 |
| 8 | | 07'31" (+01'26") | 888 / 7932 | 115 / 115 |
1月累積里程 :
103.51 km 
Asics LYTERACER RS 4 累積 :
64703.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'28" | 00:12'44" |
| 3 | 08'00" | 00:20'44" |
| 4 | 07'31" | 00:28'15" |
| 5 | 06'23" | 00:34'38" |
| 6 | 08'52" | 00:43'30" |
| 7 | 06'06" | 00:49'36" |
| 7.9 | 08'06" | 00:56'48" |
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