12.0 km | 01:07:33 | 05:36/km日期: 2023-05-09 20:31 - 平均心率: 164 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 63%
Pace: 06'13" / 05'42" / 05'29" / 06'18" / 05'13" / 05'16" / 05'13" / 05'13" / 05'15" / 05'16" / 06'27" / 05'50" / 04'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 379.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'42" | 00:11'55" |
| 3 | 05'29" | 00:17'24" |
| 4 | 06'18" | 00:23'42" |
| 5 | 05'13" | 00:28'55" |
| 6 | 05'16" | 00:34'11" |
| 7 | 05'13" | 00:39'24" |
| 8 | 05'13" | 00:44'37" |
| 9 | 05'15" | 00:49'52" |
| 10 | 05'16" | 00:55'08" |
| 11 | 06'27" | 01:01'35" |
| 12 | 05'50" | 01:07'25" |
| 12.0 | 04'44" | 01:07'33" |
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