15.4 km | 01:10:32 | 04:35/km日期: 2016-01-18 16:42 - 地點: 附近一圈 - 天氣: 涼暢快的時候 - 卡路里: 786 Cal - 總步數: 14444 - 平均步頻: 204 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
Pace: 04'43" / 04'33" / 04'32" / 04'32" / 04'41" / 04'45" / 04'49" / 04'48" / 04'39" / 04'39" / 04'33" / 04'33" / 04'24" / 04'33" / 04'23" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'42" (+00'20") | 1001 / 1001 | 194 / 109 |
| 2 | | 04'31" (+00'09") | 1004 / 2005 | 203 / 108 |
| 3 | | 04'29" (+00'07") | 1008 / 3014 | 206 / 107 |
| 4 | | 04'31" (+00'09") | 1002 / 4016 | 203 / 108 |
| 5 | | 04'39" (+00'17") | 1004 / 5020 | 205 / 104 |
| 6 | | 04'44" (+00'22") | 1001 / 6021 | 205 / 102 |
| 7 | | 04'49" (+00'27") | 1008 / 7029 | 206 / 100 |
| 8 | | 04'44" (+00'22") | 1001 / 8031 | 205 / 102 |
| 9 | | 04'38" (+00'16") | 1000 / 9031 | 203 / 105 |
| 10 | | 04'38" (+00'16") | 1000 / 10032 | 204 / 105 |
| 11 | | 04'33" (+00'11") | 1007 / 11039 | 205 / 106 |
| 12 | | 04'32" (+00'10") | 1001 / 12040 | 205 / 107 |
| 13 | | 04'23" (+00'01") | 1000 / 13041 | 206 / 110 |
| 14 | | 04'32" (+00'10") | 1000 / 14042 | 208 / 105 |
| 15 | | 04'22" | 1003 / 15046 | 207 / 109 |
| 16 | | 04'14" | 317 / 15363 | 202 / 115 |
雲林姜宗文
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