9.0 km | 00:44:49 | 04:58/km| 官方成績 |
| 日期 | 2023-05-14 |
| 成績 | 00:44:49 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 04:58/km |
日期: 2023-05-14 06:00 - 平均心率: 165 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" (+00'19") | 1000 / 9000 |
賽後評分: CP值高。沒有晶片和獎牌，但舒跑喝飽喝滿，全線交管完善，跑得很舒服。謝謝辛苦的大會工作人員。
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.33 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
98.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 04'37" | 00:10'17" |
| 3 | 04'34" | 00:14'51" |
| 4 | 04'47" | 00:19'38" |
| 5 | 04'50" | 00:24'28" |
| 6 | 04'58" | 00:29'26" |
| 7 | 05'14" | 00:34'40" |
| 8 | 05'15" | 00:39'55" |
| 9 | 04'53" | 00:44'48" |
| 9.0 | 05'12" | 00:44'50" |
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