XazkChou ( 小飛 ) 2016/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

XazkChou ( 小飛 ) 台北市
ID 18490

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XazkChou ( 小飛 )

5.0 km | 00:25:02 | 04:59/km

日期: 2016-01-20 23:16 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 04'47" / 04'54" / 04'57" / 05'06" / 05'11" / 05'18" /

測試跑

1月累積里程 : 218.65 km

NIKE Free 5.0 累積 : 5853.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Wallace, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'54"	00:09'41"
3	04'57"	00:14'38"
4	05'06"	00:19'44"
5	05'11"	00:24'55"
5.0	05'13"	00:25'02"

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成績 : 01:07:05

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