10.0 km | 00:52:19 | 05:13/km日期: 2016-01-20 20:02 - 平均心率: 158 - 卡路里: 800 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 90%
Pace: 05'40" / 05'37" / 05'27" / 05'17" / 05'21" / 05'02" / 04'54" / 04'54" / 04'58" / 04'48" / 26'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'49") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 05'37" (+00'47") | 1005 / 2007 |
| 3 | | 05'25" (+00'35") | 1006 / 3013 |
| 4 | | 05'17" (+00'27") | 1013 / 4027 |
| 5 | | 05'20" (+00'30") | 1007 / 5035 |
| 6 | | 05'01" (+00'11") | 1002 / 6037 |
| 7 | | 04'53" (+00'03") | 1006 / 7044 |
| 8 | | 04'54" (+00'04") | 996 / 8040 |
| 9 | | 04'55" (+00'05") | 1013 / 9053 |
| 10 | | 04'50" | 1006 / 10059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
144.90 km 
Y拖 三代 累積 :
4137.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'37" | 00:11'17" |
| 3 | 05'27" | 00:16'44" |
| 4 | 05'17" | 00:22'01" |
| 5 | 05'21" | 00:27'22" |
| 6 | 05'02" | 00:32'24" |
| 7 | 04'54" | 00:37'18" |
| 8 | 04'54" | 00:42'12" |
| 9 | 04'58" | 00:47'10" |
| 10 | 04'48" | 00:51'58" |
| 10.0 | 26'55" | 00:52'19" |
展開計圈分析
留言 
