張鴻猷 2023/05/16 訓練日誌

張鴻猷台北市
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Mizuno Duel Sonic 3
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MIZUNO duel sonic 2
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最佳成績:

全馬 : 05:29:24

半馬 : 02:11:46

跑齡 : 2 年 (已參加場比賽)
總里程 :

14394.7 km |

3.1 km
2024 年 :

3469.1 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	186.0	0.0
Oct	327.8	0.0
Sep	301.9	0.0
Aug	327.6	0.0
Jul	330.6	0.0
Jun	321.0	0.0

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11.7 km | 01:16:50 | 06:33/km

日期: 2023-05-16 18:19 - 地點: 台北市 - 卡路里: 696 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 59%

Pace: 07'50" / 07'22" / 06'52" / 07'05" / 06'48" / 06'40" / 06'10" / 05'52" / 05'33" / 06'05" / 06'03" / 06'17" /

台北市

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GPX 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	07'22"	00:15'12"
3	06'52"	00:22'04"
4	07'05"	00:29'09"
5	06'48"	00:35'57"
6	06'40"	00:42'37"
7	06'10"	00:48'47"
8	05'52"	00:54'39"
9	05'33"	01:00'12"
10	06'05"	01:06'17"
11	06'03"	01:12'20"
11.7	06'17"	01:16'50"

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