游璧如 2023/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

游璧如基隆
ID 744983

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8.8 km | 01:10:40 | 08:02/km

日期: 2023-04-23 06:15 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

Pace: 07'08" / 09'33" / 09'12" / 08'33" / 07'30" / 08'40" / 07'28" / 07'05" / 06'58" /

基本訓練

4月累積里程 : 30.06 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	09'33"	00:16'41"
3	09'12"	00:25'53"
4	08'33"	00:34'26"
5	07'30"	00:41'56"
6	08'40"	00:50'36"
7	07'28"	00:58'04"
8	07'05"	01:05'09"
8.8	06'58"	01:10'40"

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朋友動態

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