Kenken Lin 2016/01/22 訓練日誌

Kenken Lin 台南
ID 169686

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Kenken Lin

10.2 km | 00:55:19 | 05:25/km

日期: 2016-01-22 17:32 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%

Pace: 05'45" / 05'09" / 05'02" / 05'05" / 05'20" / 05'25" / 05'35" / 05'31" / 05'39" / 05'36" / 06'33" /

1月累積里程 : 182.77 km

TCX 上傳 | 8 years ago

自由飛翔, 呂明哲和其他 29 人說推

留言

觀看另 1 則留言

習慣就好晚安啊！天冷注意保暖哦！

2016-01-23 22:59 ·

1 個人推

黃開基 KenKen兄晚安，運動愉快喔！

2016-01-24 00:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'09"	00:10'54"
3	05'02"	00:15'56"
4	05'05"	00:21'01"
5	05'20"	00:26'21"
6	05'25"	00:31'46"
7	05'35"	00:37'21"
8	05'31"	00:42'52"
9	05'39"	00:48'31"
10	05'36"	00:54'07"
10.2	06'32"	00:55'19"

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