10.0 km | 01:03:23 | 06:18/km日期: 2023-05-21 16:07 - 平均心率: 135 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 06'58" / 06'25" / 06'30" / 06'25" / 06'17" / 13'27" / 06'23" / 09'14" / 12'31" / 05'01" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+01'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+01'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'00" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'57" (+03'57") | 43 / 10043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
130.78 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'25" | 00:13'23" |
| 3 | 06'30" | 00:19'53" |
| 4 | 06'25" | 00:26'18" |
| 5 | 06'17" | 00:32'35" |
| 6 | 13'27" | 00:46'02" |
| 7 | 06'23" | 00:52'25" |
| 8 | 09'14" | 01:01'39" |
| 9 | 12'31" | 01:14'10" |
| 10 | 05'01" | 01:19'11" |
| 10.0 | 09'06" | 01:19'35" |
10515.5 km | 
4228.2 km
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