5.2 km | 00:33:59 | 06:30/km日期: 2023-05-20 15:02 - 地點: 社區大圈 - 天氣: 27度/31度/87%/西北西2/6:34 - 平均心率: 156 - 卡路里: 427 Cal - 總步數: 5890 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 06'15" / 06'23" / 06'04" / 06'48" / 06'37" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" | 1003 / 1003 | 172 / 91 |
| 2 | | 06'36" (+00'18") | 1000 / 2003 | 174 / 86 |
| 3 | | 06'20" (+00'02") | 1000 / 3003 | 174 / 90 |
| 4 | | 06'49" (+00'31") | 1000 / 4003 | 172 / 85 |
| 5 | | 06'34" (+00'16") | 1000 / 5004 | 172 / 88 |
| 6 | | 06'05" | 213 / 5217 | 175 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
101.17 km 
Asics Nimbus 25 累積 :
502.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'23" | 00:12'38" |
| 3 | 06'04" | 00:18'42" |
| 4 | 06'48" | 00:25'30" |
| 5 | 06'37" | 00:32'07" |
| 5.2 | 08'33" | 00:33'59" |
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