10.0 km | 01:04:25 | 06:25/km日期: 2023-05-08 16:19 - 平均心率: 117 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'51" / 05'46" / 09'44" / 07'56" / 07'20" / 07'37" / 06'10" / 05'37" / 06'25" / 05'23" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+02'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+02'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+02'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+02'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'48" (+00'36") | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
111.10 km 
Adidas Boston 10(藍白) 累積 :
921.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'46" | 00:11'37" |
| 3 | 09'44" | 00:21'21" |
| 4 | 07'56" | 00:29'17" |
| 5 | 07'20" | 00:36'37" |
| 6 | 07'37" | 00:44'14" |
| 7 | 06'10" | 00:50'24" |
| 8 | 05'37" | 00:56'01" |
| 9 | 06'25" | 01:02'26" |
| 10 | 05'23" | 01:07'49" |
| 10.0 | 06'23" | 01:07'55" |
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