5.0 km | 00:34:37 | 06:53/km日期: 2023-06-04 14:30 - 平均心率: 144 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 06'57" / 06'47" / 07'02" / 06'54" / 06'50" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'07") | 183 / 2183 |
| 4 | | 06'57" (+00'11") | 1000 / 3183 |
| 5 | | 06'56" (+00'10") | 1000 / 4183 |
| 6 | | 06'50" (+00'04") | 837 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 35.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'47" | 00:13'44" |
| 3 | 07'02" | 00:20'46" |
| 4 | 06'54" | 00:27'40" |
| 5 | 06'50" | 00:34'30" |
| 5.0 | 05'40" | 00:34'37" |
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