7.3 km | 00:51:19 | 07:00/km日期: 2023-06-26 07:30 - 平均心率: 163 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 06'05" / 06'05" / 06'16" / 06'19" / 07'00" / 07'17" / 09'09" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'08" (+03'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'51" (+03'46") | 318 / 7318 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
14.32 km 
mizuno waverider26 累積 :
633.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'05" | 00:12'10" |
| 3 | 06'16" | 00:18'26" |
| 4 | 06'19" | 00:24'45" |
| 5 | 07'00" | 00:31'45" |
| 6 | 07'17" | 00:39'02" |
| 7 | 09'09" | 00:48'11" |
| 7.3 | 09'50" | 00:51'19" |
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