9.1 km | 01:12:04 | 07:53/km日期: 2023-05-23 05:04 - 平均心率: 132 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 08'09" / 08'05" / 07'55" / 08'01" / 08'37" / 07'34" / 07'41" / 07'15" / 07'18" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'18" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'14" (+01'59") | 132 / 9132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
403.59 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'05" | 00:16'14" |
| 3 | 07'55" | 00:24'09" |
| 4 | 08'01" | 00:32'10" |
| 5 | 08'37" | 00:40'47" |
| 6 | 07'34" | 00:48'21" |
| 7 | 07'41" | 00:56'02" |
| 8 | 07'15" | 01:03'17" |
| 9 | 07'18" | 01:10'35" |
| 9.1 | 09'20" | 01:11'49" |
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