6.2 km | 00:30:27 | 04:54/km日期: 2023-05-30 17:25 - 平均心率: 169 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 61%
Pace: 04'55" / 04'57" / 05'17" / 05'01" / 05'07" / 04'24" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'50" | 207 / 6207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 10.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'57" | 00:09'52" |
| 3 | 05'17" | 00:15'09" |
| 4 | 05'01" | 00:20'10" |
| 5 | 05'07" | 00:25'17" |
| 6 | 04'24" | 00:29'41" |
| 6.2 | 03'46" | 00:30'28" |
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