10.6 km | 01:26:32 | 08:11/km日期: 2023-05-25 04:53 - 平均心率: 143 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 23°C - 濕度: 98%
Pace: 07'51" / 07'10" / 06'48" / 08'20" / 06'26" / 06'17" / 06'08" / 08'12" / 07'35" / 14'15" / 13'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 380.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'10" | 00:15'01" |
| 3 | 06'48" | 00:21'49" |
| 4 | 08'20" | 00:30'09" |
| 5 | 06'26" | 00:36'35" |
| 6 | 06'17" | 00:42'52" |
| 7 | 06'08" | 00:49'00" |
| 8 | 08'12" | 00:57'12" |
| 9 | 07'35" | 01:04'47" |
| 10 | 14'15" | 01:19'02" |
| 10.6 | 13'30" | 01:26'32" |
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