13.4 km | 01:12:14 | 05:22/km日期: 2016-01-23 08:24 - 平均心率: 176 - 卡路里: 1027 Cal - 溫度: 8°C - 濕度: 69%
Pace: 00'10" / 05'19" / 05'25" / 05'23" / 05'19" / 05'16" / 05'23" / 05'28" / 05'10" / 05'29" / 06'17" / 05'29" / 05'24" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'21" (+00'07") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'37" (+00'23") | 3421 / 13421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 253.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'10" | 00:00'10" |
| 2 | 05'19" | 00:05'29" |
| 3 | 05'25" | 00:10'54" |
| 4 | 05'23" | 00:16'17" |
| 5 | 05'19" | 00:21'36" |
| 6 | 05'16" | 00:26'52" |
| 7 | 05'23" | 00:32'15" |
| 8 | 05'28" | 00:37'43" |
| 9 | 05'10" | 00:42'53" |
| 10 | 05'29" | 00:48'22" |
| 11 | 06'17" | 00:54'39" |
| 12 | 05'29" | 01:00'08" |
| 13 | 05'24" | 01:05'32" |
| 13.4 | 04'56" | 01:07'37" |
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