6.0 km | 00:29:51 | 04:57/km日期: 2016-01-25 17:27 - 地點: 高雄 - 天氣: 冷 - 平均心率: 141 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 64%
Pace: 05'00" / 04'55" / 04'50" / 04'54" / 05'04" / 05'03" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+02'34") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 201.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'55" | 00:09'55" |
| 3 | 04'50" | 00:14'45" |
| 4 | 04'54" | 00:19'39" |
| 5 | 05'04" | 00:24'43" |
| 6 | 05'03" | 00:29'46" |
| 6.0 | 08'04" | 00:29'52" |
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