8.1 km | 00:40:12 | 04:59/km日期: 2016-01-27 18:15 - 地點: 樹中 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64%
Pace: 05'20" / 04'44" / 04'52" / 05'00" / 05'00" / 05'00" / 05'04" / 05'00" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'38") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 04'45" | 1004 / 2011 |
| 3 | | 04'51" (+00'06") | 993 / 3004 |
| 4 | | 05'02" (+00'17") | 1006 / 4010 |
| 5 | | 05'00" (+00'15") | 990 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'18") | 998 / 6998 |
| 8 | | 04'59" (+00'14") | 1002 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+01'12") | 28 / 8029 |
1月累積里程 :
100.84 km 
Asics TJR278-3090 累積 :
2183.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'44" | 00:10'04" |
| 3 | 04'52" | 00:14'56" |
| 4 | 05'00" | 00:19'56" |
| 5 | 05'00" | 00:24'56" |
| 6 | 05'00" | 00:29'56" |
| 7 | 05'04" | 00:35'00" |
| 8 | 05'00" | 00:40'00" |
| 8.0 | 06'53" | 00:40'12" |
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