張鴻猷 2023/05/29 訓練日誌

張鴻猷台北市
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Mizuno Duel Sonic 3
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MIZUNO duel sonic 2
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最佳成績:

全馬 : 05:29:24

半馬 : 02:11:46

跑齡 : 2 年 (已參加場比賽)
總里程 :

14383.6 km |

3.1 km
2024 年 :

3458.0 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	174.9	0.0
Oct	327.8	0.0
Sep	301.9	0.0
Aug	327.6	0.0
Jul	330.6	0.0
Jun	321.0	0.0

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2020/12/20 賀！張鴻猷破PB - 半馬 | 02:31:03
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2020/09/06 張鴻猷完成了初半馬! - 2020 臉部平權運動臺北國道馬拉松

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11.0 km | 01:17:42 | 07:02/km

日期: 2023-05-29 18:34 - 地點: 台北市 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 07'33" / 06'57" / 06'49" / 06'58" / 06'14" / 06'22" / 06'32" / 06'07" / 05'36" / 06'26" / 06'27" / 129'10" /

台北市

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mizuno duel sonic 累積 : 374.0 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	06'57"	00:14'30"
3	06'49"	00:21'19"
4	06'58"	00:28'17"
5	06'14"	00:34'31"
6	06'22"	00:40'53"
7	06'32"	00:47'25"
8	06'07"	00:53'32"
9	05'36"	00:59'08"
10	06'26"	01:05'34"
11	06'27"	01:12'01"
11.0	126'31"	01:17'42"

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