6.0 km | 00:55:06 | 09:08/km日期: 2023-05-28 06:49 - 平均心率: 137 - 卡路里: 531 Cal - 總步數: 9348 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 08'22" / 09'08" / 09'09" / 09'16" / 09'11" / 09'08" / 34'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'02" | 1000 / 1000 | 170 / 64 |
| 2 | | 09'07" (+00'05") | 1001 / 2002 | 169 / 64 |
| 3 | | 09'10" (+00'08") | 1000 / 3003 | 169 / 64 |
| 4 | | 09'15" (+00'13") | 1001 / 4004 | 169 / 63 |
| 5 | | 09'06" (+00'04") | 1000 / 5005 | 170 / 64 |
| 6 | | 09'09" (+00'07") | 1000 / 6005 | 168 / 64 |
| 7 | | 09'32" (+00'30") | 19 / 6025 | 152 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 87.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 09'08" | 00:17'30" |
| 3 | 09'09" | 00:26'39" |
| 4 | 09'16" | 00:35'55" |
| 5 | 09'11" | 00:45'06" |
| 6 | 09'08" | 00:54'14" |
| 6.0 | 34'23" | 00:55'06" |
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