13.0 km | 01:38:05 | 07:31/km日期: 2016-01-27 09:24 - 地點: 高都會公園2期 - 天氣: 晴 - 平均心率: 54 - 卡路里: 1029 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83%
Pace: 07'59" / 06'38" / 07'34" / 08'03" / 07'29" / 07'38" / 07'45" / 08'03" / 07'48" / 07'53" / 07'42" / 06'14" / 06'31" / 28'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 84~102 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 102~115 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 115~119 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 119~126 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 126~130 | 97.5~100% |
| 最大心率為130 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 250.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 06'38" | 00:14'37" |
| 3 | 07'34" | 00:22'11" |
| 4 | 08'03" | 00:30'14" |
| 5 | 07'29" | 00:37'43" |
| 6 | 07'38" | 00:45'21" |
| 7 | 07'45" | 00:53'06" |
| 8 | 08'03" | 01:01'09" |
| 9 | 07'48" | 01:08'57" |
| 10 | 07'53" | 01:16'50" |
| 11 | 07'42" | 01:24'32" |
| 12 | 06'14" | 01:30'46" |
| 13 | 06'31" | 01:37'17" |
| 13.0 | 28'34" | 01:38'05" |
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