5.3 km | 00:24:30 | 04:38/km日期: 2023-05-31 06:26 - 平均心率: 150 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 04'59" / 04'42" / 04'36" / 10'00" / 04'27" / 03'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'59" | 280 / 5280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
248.98 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'42" | 00:09'41" |
| 3 | 04'36" | 00:14'17" |
| 4 | 10'00" | 00:24'17" |
| 5 | 04'27" | 00:28'44" |
| 5.3 | 03'58" | 00:29'51" |
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