11.8 km | 01:41:38 | 08:38/km日期: 2023-06-03 05:51 - 平均心率: 139 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 04'52" / 04'38" / 05'28" / 04'56" / 05'37" / 08'11" / 41'01" / 05'38" / 06'13" / 05'32" / 05'29" / 05'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
226.03 km 
HOKA CLIFTON 9 (2E) 累積 :
677.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'38" | 00:09'30" |
| 3 | 05'28" | 00:14'58" |
| 4 | 04'56" | 00:19'54" |
| 5 | 05'37" | 00:25'31" |
| 6 | 08'11" | 00:33'42" |
| 7 | 41'01" | 01:14'43" |
| 8 | 05'38" | 01:20'21" |
| 9 | 06'13" | 01:26'34" |
| 10 | 05'32" | 01:32'06" |
| 11 | 05'29" | 01:37'35" |
| 11.8 | 05'14" | 01:41'38" |
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