10.1 km | 00:57:28 | 05:42/km日期: 2023-06-03 06:51 - 平均心率: 160 - 卡路里: 718 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'06" / 05'46" / 05'33" / 05'31" / 05'41" / 05'27" / 05'30" / 05'42" / 05'53" / 05'36" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'50" (+00'23") | 71 / 10071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
126.30 km 
母子鱷魚 Y拖-綠 累積 :
754.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'46" | 00:11'52" |
| 3 | 05'33" | 00:17'25" |
| 4 | 05'31" | 00:22'56" |
| 5 | 05'41" | 00:28'37" |
| 6 | 05'27" | 00:34'04" |
| 7 | 05'30" | 00:39'34" |
| 8 | 05'42" | 00:45'16" |
| 9 | 05'53" | 00:51'09" |
| 10 | 05'36" | 00:56'45" |
| 10.1 | 05'37" | 00:57'09" |
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