王碧珠 2023/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

王碧珠台北市
ID 480523

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5.8 km | 01:07:25 | 11:43/km

日期: 2023-06-06 18:54 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 44 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 11'28" / 10'54" / 11'16" / 10'42" / 11'20" / 14'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'22"

(11'22")

11'22" (+00'48")

999 / 999

2

10'48"

(22'10")

10'51" (+00'17")

994 / 1993

3

11'28"

(33'38")

11'20" (+00'46")

1010 / 3004

4

10'29"

(44'07")

10'34"

990 / 3995

5

11'54"

(56'01")

11'23" (+00'49")

1045 / 5040

6

10'14"

(01:06'15")

13'18" (+02'44")

768 / 5809

台北市

王碧珠

·

基本訓練忘記開始也忘記結束，當散步囉！

6月累積里程 : 58.07 km

Android - OPPO CPH2293 上傳 | 1 year ago

Lleyton 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'28"	00:11'28"
2	10'54"	00:22'22"
3	11'16"	00:33'38"
4	10'42"	00:44'20"
5	11'20"	00:55'40"
5.8	13'23"	01:06'15"

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