5.0 km | 00:31:33 | 06:16/km日期: 2023-06-06 17:51 - 平均心率: 141 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 5526 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 06'21" / 06'22" / 06'24" / 06'03" / 05'49" / 25'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'29") | 1001 / 1001 | 173 / 89 |
| 2 | | 06'24" (+00'29") | 1000 / 2002 | 175 / 89 |
| 3 | | 06'31" (+00'36") | 1001 / 3003 | 174 / 88 |
| 4 | | 06'08" (+00'13") | 1000 / 4004 | 175 / 92 |
| 5 | | 05'55" | 1001 / 5006 | 177 / 94 |
| 6 | | 06'27" (+00'32") | 15 / 5021 | 140 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
70.09 km 
nike zoom winflo 累積 :
1218.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'22" | 00:12'43" |
| 3 | 06'24" | 00:19'07" |
| 4 | 06'03" | 00:25'10" |
| 5 | 05'49" | 00:30'59" |
| 5.0 | 25'38" | 00:31'33" |
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