5.0 km | 00:34:50 | 06:56/km日期: 2023-06-06 21:57 - 地點: Lu - 天氣: 悶 - 平均心率: 158 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 06'57" / 07'12" / 07'00" / 06'59" / 06'38" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'33") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
100.15 km 
Nike 大淡藍 Zoomx Streakfly 累積 :
97.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'12" | 00:14'09" |
| 3 | 07'00" | 00:21'09" |
| 4 | 06'59" | 00:28'08" |
| 5 | 06'38" | 00:34'46" |
| 5.0 | 06'35" | 00:34'52" |
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