張世儒 2016/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

張世儒台南
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3.1 km | 00:17:50 | 05:44/km

日期: 2016-02-02 18:08 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74%

Pace: 06'05" / 05'21" / 05'47" / 05'45" /

基本訓練
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排酸

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2月累積里程 : 182.20 km

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🌺🌟家誠🍁🎏, 李百信和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'21"	00:11'26"
3	05'47"	00:17'13"
3.1	05'46"	00:17'51"

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