2.8 km | 00:23:40 | 08:35/km日期: 2023-06-06 17:06 - 平均心率: 143 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 09'14" / 07'59" / 07'32" / 00'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+00'16") | 754 / 2754 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 81.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 07'59" | 00:17'13" |
| 3 | 07'32" | 00:24'45" |
| 2.8 | -1'-42" | 00:25'10" |
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