3.5 km | 00:51:08 | 14:24/km日期: 2023-06-05 19:37 - 平均心率: 144 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 11'39" / 09'32" / 15'28" / 26'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'39" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'27" (+05'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'34" (+17'02") | 545 / 3545 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
126.78 km 
ASICS GT2000-10 累積 :
324.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'39" | 00:11'39" |
| 2 | 09'32" | 00:21'11" |
| 3 | 15'28" | 00:36'39" |
| 3.5 | 26'34" | 00:51'09" |
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