4.1 km | 00:25:46 | 06:16/km日期: 2023-06-07 17:58 - 平均心率: 140 - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 4598 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 06'20" / 06'13" / 06'16" / 06'03" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'23") | 1001 / 1001 | 176 / 88 |
| 2 | | 06'20" (+00'17") | 1002 / 2003 | 179 / 87 |
| 3 | | 06'18" (+00'15") | 1002 / 3006 | 178 / 88 |
| 4 | | 06'03" | 1001 / 4007 | 179 / 92 |
| 5 | | 05'46" | 98 / 4105 | 180 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
70.09 km 
nike zoom winflo 累積 :
1218.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'13" | 00:12'33" |
| 3 | 06'16" | 00:18'49" |
| 4 | 06'03" | 00:24'52" |
| 4.1 | 08'28" | 00:25'46" |
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