張鴻猷 2023/06/09 訓練日誌

張鴻猷台北市
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Mizuno Duel Sonic 3
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MIZUNO duel sonic 2
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MIZUNO WAVE DUEL 3
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mizuno wave duel gtz 2
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Mizuno Sonic Rush 2
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Mizuno WAVE AERO 16
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Mizuno Wave Duel 2
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mizuno sonic rush
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mizuno duel sonic
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Mizuno Wave Aero 20 +R
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mizuno wave aero 19
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MIZUNO WAVE AERO 18
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最佳成績:

全馬 : 05:29:24

半馬 : 02:11:46

跑齡 : 2 年 (已參加場比賽)
總里程 :

14334.1 km |

3.1 km
2024 年 :

3445.2 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	162.0	0.0
Oct	327.8	0.0
Sep	301.9	0.0
Aug	327.6	0.0
Jul	330.6	0.0
Jun	321.0	0.0

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日期: 2023-06-09 18:33 - 地點: 台北市 - 天氣: 熱 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 07'39" / 06'52" / 06'54" / 06'50" / 06'52" / 06'43" / 06'42" / 06'44" / 06'33" / 06'41" / 06'39" / 426'11" /

6月累積里程 : 313.98 km

MIZUNO WAVE DUEL 3 累積 : 645.1 km

GPX 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	06'52"	00:14'31"
3	06'54"	00:21'25"
4	06'50"	00:28'15"
5	06'52"	00:35'07"
6	06'43"	00:41'50"
7	06'42"	00:48'32"
8	06'44"	00:55'16"
9	06'33"	01:01'49"
10	06'41"	01:08'30"
11	06'39"	01:15'09"
11.0	407'59"	01:21'07"

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