2.1 km | 00:13:12 | 06:23/km日期: 2023-06-11 16:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 06'55" / 05'38" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'36" (+03'58") | 67 / 2067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 43.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 05'38" | 00:12'33" |
| 2.1 | 09'37" | 00:13'12" |
留言 
