17.3 km | 01:34:45 | 05:28/km日期: 2023-06-13 04:25 - 地點: 下營區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 126 - 卡路里: 1026 Cal - 總步數: 17970 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 99%
Pace: 06'53" / 06'15" / 06'03" / 05'50" / 05'46" / 05'38" / 05'45" / 05'35" / 05'33" / 05'26" / 05'22" / 05'08" / 05'04" / 04'59" / 04'50" / 04'41" / 04'35" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+02'17") | 1000 / 1000 | 187 / 77 |
| 2 | | 06'14" (+01'39") | 1001 / 2002 | 187 / 85 |
| 3 | | 06'03" (+01'28") | 1000 / 3002 | 186 / 88 |
| 4 | | 05'51" (+01'16") | 1000 / 4003 | 188 / 90 |
| 5 | | 05'44" (+01'09") | 1001 / 5004 | 188 / 92 |
| 6 | | 05'39" (+01'04") | 1000 / 6005 | 189 / 93 |
| 7 | | 05'45" (+01'10") | 1000 / 7006 | 187 / 92 |
| 8 | | 05'36" (+01'01") | 1002 / 8009 | 189 / 94 |
| 9 | | 05'35" (+01'00") | 1002 / 9011 | 189 / 94 |
| 10 | | 05'25" (+00'50") | 1002 / 10013 | 190 / 96 |
| 11 | | 05'20" (+00'45") | 1002 / 11015 | 191 / 97 |
| 12 | | 05'10" (+00'35") | 1000 / 12015 | 189 / 102 |
| 13 | | 05'05" (+00'30") | 1000 / 13016 | 190 / 102 |
| 14 | | 04'56" (+00'21") | 1001 / 14017 | 191 / 105 |
| 15 | | 04'49" (+00'14") | 1000 / 15018 | 192 / 107 |
| 16 | | 04'40" (+00'05") | 1000 / 16019 | 191 / 111 |
| 17 | | 04'35" | 1000 / 17019 | 192 / 113 |
| 18 | | 04'26" | 258 / 17277 | 189 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
555.55 km 
母子鱷魚 跟上來 淺紫色 累積 :
2596.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'15" | 00:13'08" |
| 3 | 06'03" | 00:19'11" |
| 4 | 05'50" | 00:25'01" |
| 5 | 05'46" | 00:30'47" |
| 6 | 05'38" | 00:36'25" |
| 7 | 05'45" | 00:42'10" |
| 8 | 05'35" | 00:47'45" |
| 9 | 05'33" | 00:53'18" |
| 10 | 05'26" | 00:58'44" |
| 11 | 05'22" | 01:04'06" |
| 12 | 05'08" | 01:09'14" |
| 13 | 05'04" | 01:14'18" |
| 14 | 04'59" | 01:19'17" |
| 15 | 04'50" | 01:24'07" |
| 16 | 04'41" | 01:28'48" |
| 17 | 04'35" | 01:33'23" |
| 17.3 | 04'54" | 01:34'45" |
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