6.3 km | 00:43:35 | 06:54/km日期: 2023-06-19 05:36 - 平均心率: 141 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 06'46" / 06'56" / 10'03" / 06'52" / 06'57" / 06'47" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+00'22") | 306 / 6306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
248.90 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'56" | 00:13'42" |
| 3 | 10'03" | 00:23'45" |
| 4 | 06'52" | 00:30'37" |
| 5 | 06'57" | 00:37'34" |
| 6 | 06'47" | 00:44'21" |
| 6.3 | 07'07" | 00:46'32" |
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