彭添吉 2016/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

彭添吉台中
ID 191428

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10.0 km | 00:59:42 | 05:57/km

日期: 2016-02-12 20:14 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 06'13" / 06'10" / 06'37" / 06'29" / 06'17" / 06'10" / 06'18" / 05'53" / 05'27" / 217'32" /

氣溫不冷,空氣品質還不錯, 看得到星星,太適合跑步了...

2月累積里程 : 122.07 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 1124.7 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Snow Ho, JackPeng 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'10"	00:12'23"
3	06'37"	00:19'00"
4	06'29"	00:25'29"
5	06'17"	00:31'46"
6	06'10"	00:37'56"
7	06'18"	00:44'14"
8	05'53"	00:50'07"
9	05'27"	00:55'34"
10.0	04'03"	00:59'42"

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朋友動態

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