Padrang Apulu 2013/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

Padrang Apulu 台中
ID 11491

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8.0 km | 01:06:24 | 08:15/km

日期: 2013-07-20 10:32 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 08'45" / 12'01" / 12'31" / 06'00" / 05'14" / 07'36" / 07'09" / 06'58" / 04'10" /

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事後才發現,跟本就不用進這條

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目的地-銀河洞

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土路就是今天的起點

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貓空端適用枕木鋪設的步道

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有些木頭已經破損,下坡要注意!!

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過橋後約一百尺,改為石頭步道

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設在山溝裡的步道,有水流又超陡,落差大,須特別注意!!

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看到這稀少的落水,讓我失望了一下

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原來真貨在旁邊!這意外旅程的獎品

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Padrang Apulu

離開銀河,往碧潭前進,也往我的終點前進

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這是試跑之後的意外旅程,路線很不錯,跑起來也很舒服,下次要來規劃環狀路線!!

7月累積里程 : 222.13 km

XT 上傳 | 11 years ago

帶刀【Zachary Chen】, 尼克(Nick) 和其他 16 人說推

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帶刀【Zachary Chen】第五張拍得很漂亮！^^

2013-07-22 08:46 ·

Padrang Apulu 感謝啦!平路跑煩了,可以來跑跑土路喔

2013-07-22 22:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	12'01"	00:20'46"
3	12'31"	00:33'17"
4	06'00"	00:39'17"
5	05'14"	00:44'31"
6	07'36"	00:52'07"
7	07'09"	00:59'16"
8	06'58"	01:06'14"
8.0	04'05"	01:06'24"

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