7.1 km | 01:02:24 | 08:46/km日期: 2023-07-04 16:42 - 平均心率: 166 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 34°C - 濕度: 54%
Pace: 06'11" / 07'43" / 07'38" / 09'03" / 10'43" / 10'12" / 08'59" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'02" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'43" (+03'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'11" (+02'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'59" (+01'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" | 112 / 7112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
18.50 km 
母子鱷魚 計程車 累積 :
2915.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 07'43" | 00:13'54" |
| 3 | 07'38" | 00:21'32" |
| 4 | 09'03" | 00:30'35" |
| 5 | 10'43" | 00:41'18" |
| 6 | 10'12" | 00:51'30" |
| 7 | 08'59" | 01:00'29" |
| 7.1 | 06'23" | 01:01'12" |
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