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    Sean Hung 新竹
    ID 4569
    18 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Sean Hung 
    25.0 km | 02:27:21 | 05:53/km | 第8半馬
    2016 高雄國際馬拉松
    官方成績
    日期2016-02-21
    成績02:27:21
    總名次779 / 8001
    分組名次205 / 1511
    平均速度05:53/km
    官方證書
    Sean Hung

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'57")
    		00:30'57" (+03'46")01:00'11"
    10 km(01:00'11")
    		00:29'14" (+02'03")
    15 km(01:30'06")
    		00:29'55" (+02'44")01:00'13" (+00'02")
    20 km(02:00'24")
    		00:30'18" (+03'07")
    25 km(02:27'35")
    		00:27'11"00:00'00"
    Finish(02:27:21)

    日期: 2016-02-21 06:40 - 地點: 高雄 - 天氣: 晴 - 平均心率: 162 - 卡路里: 1740 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'12"  (06'12")
    		06'12" (+00'36")1000 / 1000
    2
    05'36"  (11'49")
    		05'36"1000 / 2000
    3
    07'15"  (19'05")
    		07'15" (+01'39")1000 / 3000
    4
    05'42"  (24'47")
    		05'42" (+00'06")1000 / 4000
    5
    05'54"  (30'42")
    		05'54" (+00'18")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'45"  (36'27")
    		05'45" (+00'09")1000 / 6000
    7
    05'48"  (42'16")
    		05'48" (+00'12")1000 / 7000
    8
    05'53"  (48'09")
    		05'53" (+00'17")1000 / 8000
    9
    05'53"  (54'02")
    		05'53" (+00'17")1000 / 9000
    10
    05'54"  (59'57")
    		05'54" (+00'18")1000 / 10000
    11
    05'48"  (01:05'45")
    		05'48" (+00'12")1000 / 11000
    12
    05'48"  (01:11'34")
    		05'48" (+00'12")1000 / 12000
    13
    06'00"  (01:17'34")
    		06'00" (+00'24")1000 / 13000
    14
    05'43"  (01:23'18")
    		05'43" (+00'07")1000 / 14000
    15
    05'51"  (01:29'09")
    		05'51" (+00'15")1000 / 15000
    16
    05'53"  (01:35'03")
    		05'53" (+00'17")1000 / 16000
    17
    05'51"  (01:40'54")
    		05'51" (+00'15")1000 / 17000
    18
    06'07"  (01:47'01")
    		06'07" (+00'31")1000 / 18000
    19
    06'00"  (01:53'02")
    		06'00" (+00'24")1000 / 19000
    20
    06'03"  (01:59'06")
    		06'03" (+00'27")1000 / 20000
    21
    06'03"  (02:05'09")
    		06'03" (+00'27")1000 / 21000
    22
    06'01"  (02:11'10")
    		06'01" (+00'25")1000 / 22000
    23
    06'02"  (02:17'13")
    		06'02" (+00'26")1000 / 23000
    24
    05'49"  (02:23'02")
    		05'49" (+00'13")1000 / 24000
    25
    03'13"  (02:26'16")
    		05'07" 629 / 24629
    新竹
    Sean Hung
    · 留言

    家鄉馬間南部的熱情,真讓人感覺溫馨

    賽前宣言: Go go go ...
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區125~15265~79%
    2:M馬拉松配速區152~17179~89%
    3:T乳酸耐力區171~17789~92%
    4:A無氧耐力區177~18892~97.5%
    5:I最大耗氧區188~19397.5~100%
    最大心率為193 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 108.53 km Adias Boston 累積 : 1013.7 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    Johnson, 陳信安 和其他 7 人說推
    · 留言
    狗蛋 恭喜完賽
    2016-02-21 22:10 ·
     1 個人推
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！
    2016-02-22 10:21 ·
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'12"00:06'12"
    205'51"00:12'03"
    307'17"00:19'20"
    405'42"00:25'02"
    505'55"00:30'57"
    605'44"00:36'41"
    705'49"00:42'30"
    805'53"00:48'23"
    905'54"00:54'17"
    1005'54"01:00'11"
    1105'48"01:05'59"
    1205'49"01:11'48"
    1306'41"01:18'29"
    1405'44"01:24'13"
    1505'53"01:30'06"
    1605'54"01:36'00"
    1705'51"01:41'51"
    1806'12"01:48'03"
    1906'00"01:54'03"
    2006'21"02:00'24"
    2106'03"02:06'27"
    2206'02"02:12'29"
    2306'03"02:18'32"
    2405'50"02:24'22"
    24.605'06"02:27'35"

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