邱志男 2023/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

邱志男新北市
ID 749762

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6.0 km | 00:38:18 | 06:21/km

日期: 2023-07-08 21:24 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 2 - 溫度: 32°C - 濕度: 61%

Pace: 06'43" / 06'55" / 06'14" / 06'05" / 06'04" / 05'55" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'41" (+00'45")

989 / 989

2

06'56"

(13'33")

06'52" (+00'56")

1007 / 1997

3

06'19"

(19'52")

06'14" (+00'18")

1010 / 3007

4

05'59"

(25'51")

06'03" (+00'07")

988 / 3996

5

06'10"

(32'01")

06'06" (+00'10")

1008 / 5005

展開計圈分析

7月累積里程 : 20.12 km

Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 : 159.2 km

Android - Sony H8166 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'55"	00:13'38"
3	06'14"	00:19'52"
4	06'05"	00:25'57"
5	06'04"	00:32'01"
6	05'55"	00:37'56"
6.0	06'25"	00:38'03"

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