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林詳詳
屏東
ID 20176
113 位追隨者
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林詳詳
54.2 km
|
02:45:35
|
19.7 km/h
日期:
2015-02-20 05:42
-
總爬升:
719 m
-
卡路里:
1490 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'27"
(02'27")
24.66 (-13.64)
1002 / 1002
2
02'04"
(04'31")
29.03 (-9.27)
997 / 2000
3
02'04"
(06'35")
29.03 (-9.27)
999 / 2999
4
02'11"
(08'46")
27.48 (-10.82)
999 / 3998
5
02'05"
(10'51")
29.03 (-9.27)
1000 / 4999
展開計圈分析
6
02'09"
(13'00")
28.12 (-10.17)
1007 / 6006
7
10'25"
(23'25")
5.76 (-32.54)
998 / 7005
8
02'06"
(25'31")
29.03 (-9.27)
1009 / 8015
9
02'07"
(27'38")
28.57 (-9.73)
1002 / 9017
10
02'13"
(29'51")
27.27 (-11.03)
1000 / 10018
11
02'08"
(31'59")
28.12 (-10.17)
993 / 11011
12
02'08"
(34'07")
28.35 (-9.95)
1006 / 12017
13
02'08"
(36'15")
28.35 (-9.95)
1005 / 13023
14
02'09"
(38'24")
27.91 (-10.39)
993 / 14017
15
02'11"
(40'35")
27.91 (-10.39)
1014 / 15031
16
02'11"
(42'46")
27.69 (-10.61)
1002 / 16034
17
02'55"
(45'41")
20.45 (-17.84)
993 / 17028
18
02'27"
(48'08")
24.49 (-13.81)
996 / 18024
19
05'01"
(53'09")
12.00 (-26.30)
1002 / 19027
20
04'51"
(58'00")
12.41 (-25.88)
1002 / 20030
21
06'24"
(01:04'24")
9.50 (-28.80)
1012 / 21042
22
05'56"
(01:10'20")
10.17 (-28.13)
1005 / 22048
23
05'35"
(01:15'55")
10.78 (-27.52)
1001 / 23050
24
05'07"
(01:21'02")
11.76 (-26.53)
1001 / 24051
25
05'08"
(01:26'10")
11.80 (-26.49)
1009 / 25061
26
06'18"
(01:32'28")
9.55 (-28.75)
1001 / 26062
27
04'58"
(01:37'26")
12.04 (-26.26)
994 / 27056
28
08'38"
(01:46'04")
7.03 (-31.27)
1010 / 28067
29
01'54"
(01:47'58")
31.58 (-6.72)
995 / 29063
30
02'15"
(01:50'13")
27.07 (-11.23)
1010 / 30073
31
02'01"
(01:52'14")
29.75 (-8.55)
992 / 31066
32
01'57"
(01:54'11")
31.03 (-7.26)
1002 / 32069
33
02'11"
(01:56'22")
27.91 (-10.39)
1011 / 33080
34
01'42"
(01:58'04")
35.29 (-3.00)
996 / 34077
35
01'56"
(02:00'00")
31.58 (-6.72)
1015 / 35093
36
01'34"
(02:01'34")
38.30
994 / 36088
37
10'06"
(02:11'40")
5.98 (-32.32)
1005 / 37093
38
02'05"
(02:13'45")
29.03 (-9.27)
1001 / 38095
39
01'56"
(02:15'41")
31.03 (-7.26)
996 / 39092
40
02'00"
(02:17'41")
30.51 (-7.79)
1016 / 40108
41
01'56"
(02:19'37")
31.03 (-7.26)
992 / 41100
42
01'50"
(02:21'27")
33.03 (-5.27)
1000 / 42101
43
01'50"
(02:23'17")
33.03 (-5.27)
1008 / 43109
44
01'46"
(02:25'03")
33.96 (-4.34)
998 / 44108
45
02'10"
(02:27'13")
27.69 (-10.61)
998 / 45106
46
01'56"
(02:29'09")
31.58 (-6.72)
1014 / 46121
47
01'52"
(02:31'01")
32.73 (-5.57)
1014 / 47135
48
01'54"
(02:32'55")
30.77 (-7.53)
971 / 48106
49
01'52"
(02:34'47")
32.73 (-5.57)
1010 / 49116
50
02'04"
(02:36'51")
29.27 (-9.03)
1003 / 50119
51
02'18"
(02:39'09")
26.28 (-12.02)
1003 / 51123
52
02'03"
(02:41'12")
29.51 (-8.79)
1004 / 52128
53
01'59"
(02:43'11")
30.25 (-8.05)
993 / 53121
54
02'00"
(02:45'11")
30.25 (-8.05)
1003 / 54125
55
00'24"
(02:45'35")
17.14 (-21.16)
114 / 54239
屏東
林
詳詳
·
留言
年初2上瑪家看日出
2月累積里程 :
54.24 km
Android - HTC HTC_D820f 上傳
| 9 years ago
麻吉
,
蘇坤成
和其他
5
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
24.5
-3.0 %
2
29.0
3.2 %
3
28.6
-0.8 %
4
27.5
-1.6 %
5
28.8
2.3 %
6
28.3
-6.6 %
7
5.8
9.8 %
8
28.6
2.2 %
9
28.8
3.4 %
10
27.1
1.6 %
11
27.7
1.5 %
12
28.6
1.7 %
13
28.1
1.7 %
14
27.9
2.2 %
15
27.5
2.2 %
16
27.9
2.4 %
17
20.3
3.8 %
18
24.7
3.0 %
19
12.0
8.0 %
20
12.3
6.1 %
21
9.5
8.3 %
22
10.4
7.8 %
23
10.4
6.9 %
24
12.0
5.3 %
25
11.6
5.1 %
26
9.8
7.2 %
27
11.9
9.0 %
28
6.8
-4.7 %
29
31.6
-7.2 %
30
26.7
-4.2 %
31
29.8
-6.0 %
32
31.9
-5.0 %
33
26.7
-7.3 %
34
35.3
-6.4 %
35
33.0
-7.0 %
36
35.6
-6.2 %
37
6.0
-2.9 %
38
28.8
-2.2 %
39
31.0
1.2 %
40
30.5
-1.0 %
41
30.5
-1.6 %
42
32.7
-1.3 %
43
32.7
-1.8 %
44
34.0
-0.9 %
45
28.1
-0.8 %
46
31.0
-1.2 %
47
29.0
-4.0 %
48
35.3
4.0 %
49
32.4
-2.1 %
50
29.0
3.3 %
51
26.5
-5.0 %
52
29.0
-1.8 %
53
29.8
-2.2 %
54
30.5
1.9 %
54.2
22.7
7.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
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54.2 km | 02:45:35 | 19.7 km/h
屏東
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